Psychotherapie Bodensee (HeilprG)

Mit meiner langjährigen Expertise als Psychologin (M.Sc.Psychologie) biete ich Ihnen im Rahmen meiner Heilpraktikererlaubnis eine Psychologische Beratung am Bodensee – persönlich in meiner Praxis, bequem online per Videocall oder in Kombination, je nach Bedarf. Schnell, unkompliziert und mit einem offenen Ohr für das, was Sie bewegt.

In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) am Bodensee finden Sie einen geschützten Raum, in dem Ihre Sorgen ernst genommen werden und wir gemeinsam Lösungen entwickeln. Mit modernen, wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem individuellen Weg, der Raum für Entwicklung, Orientierung und Stabilisierung bietet.

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Fachliche Kompetenz

Durch meine fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung arbeite ich angelehnt an evidenzbasierten Methoden (z. B. Kognitive Verhaltenstherapie, Achtsamkeitsbasierte Methoden) im Rahmen des Heilpraktikergesetzes (HeilprG).

Sicherer und urteilsfreier Raum

Hier können Sie alles ansprechen – Ich höre aktiv zu, nehme Sie ernst und begegne Ihnen mit Empathie. Die Schweigepflicht und klare Rahmenbedingungen schaffen dabei zusätzlich einen sicheren Raum.

Kurzfristige Termine

Termine sind flexibel planbar, Wartezeiten kurz. Als Selbstzahler:in ist keine Abklärung mit Ihrer Krankenkasse notwendig. Sie erhalten eine klare Übersicht über Ablauf, Methoden und Kosten.

Wie ich Ihnen helfen kann

In meiner psychologischen Praxis am Bodensee biete ich Ihnen einen sicheren Rückzugsort, an dem alles, was Sie belastet, offen und ohne Vorurteile zur Sprache kommen darf. Ganz gleich, ob Sie mit Erschöpfung kämpfen, von vergangenen Erlebnissen eingeholt werden, mit einer konkreten Diagnose umgehen müssen oder Unterstützung für Angehörige im Umgang mit Menschen mit psychischer Erkrankung suchen – Ihr Anliegen findet hier Aufmerksamkeit.

Unser gemeinsames Ziel kann sein, den Ursachen Ihrer Beschwerden achtsam auf den Grund zu gehen. Dabei suchen wir nach individuellen Wegen, die Ihre seelische und körperliche Gesundheit fördern können. Auf Basis wissenschaftliche fundierter Methoden begleite ich Sie beispielsweise dabei, Perspektiven zu erweitern und neue Sichtweisen zu entwickeln.

Schritt für Schritt arbeiten wir daran, Ihre Stabilität zu festigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Respektvolles Miteinander und offene Kommunikation.

Ich nehme mir Zeit für Ihre Anliegen – auch online.

Ich biete meine psychologische Unterstützung an im Rahmen des Heilpraktikergesetzes für Selbstzahler:innen. Eine Übernahme der Kosten durch Ihre Krankenkasse kann möglich sein – muss aber im Einzelfall geprüft werden.

Ablauf der Psychotherapie (HeilprG): So arbeiten wir zusammen

Damit Sie sich ein besseres Bild machen können, möchte ich Ihnen hier zeigen, wie ein Therapieprozess bei mir in der Regel verläuft. Jeder Schritt ist dabei an Ihre persönliche Situation und Ihr Tempo angepasst.

1. Kontaktaufnahme

Ich freue mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen möchten. Am besten erreichen Sie mich per E-Mail oder telefonisch. Wenn Sie mir eine Nachricht hinterlassen, melde ich mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück.

2. Das Erstgespräch

Im ersten Kennenlernen sprechen wir in Ruhe über Ihr Anliegen. Gemeinsam schauen wir, ob und in welcher Form eine Zusammenarbeit für Sie hilfreich und passend sein kann.

3. Therapeutische Sitzungen

Die Sitzungen finden in der Regel wöchentlich oder vierzehntägig statt – je nachdem, was für Sie und Ihren Prozess passend ist. Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihrem individuellen Bedarf und dem Verlauf unserer gemeinsamen Arbeit. Wenn es hilfreich erscheint, können auch wichtige Bezugspersonen in den therapeutischen Prozess einbezogen werden.

4. Abschluss und Ausblick

Wenn Ihr Ziel erreicht ist, gestalten wir gemeinsam einen klaren und bewussten Abschluss der Therapie. Selbstverständlich können Sie sich jederzeit wieder an mich wenden – auch nach längerer Zeit – wenn Sie erneut Unterstützung wünschen oder an frühere Themen anknüpfen möchten.

Psychotherapie (HeilprG) am Bodensee – Unterstützung in schwierigen Lebensphasen

In meiner Praxis für Psychotherapie am Bodensee (HeilprG) biete ich einfühlsame Begleitung für Erwachsene an – vor Ort oder online. Dabei unterstütze ich Sie bei der Bewältigung und Linderung von psychischen Belastungen, die im Zusammenhang mit verschiedenen Störungsbildern stehen können, wie zum Beispiel:

Depressive Verstimmungen und Erschöpfungszustände
Angst- und Panikgefühle
PTBS
Anpassungsstörungen (z. B. nach Lebenskrisen)
Psychosomatische Beschwerden wie Schmerzstörungen
Unterstützung bei Essstörungen
Schlafstörungen
Begleitung von belasteten Angehörigen (z. B. bei Demenzerkrankungen in der Familie)
Eltern nach der Geburt

Hinweis: Die Therapie ersetzt keine psychiatrische oder neurologische Behandlung, sofern diese notwendig sein sollte, kann diese aber wertvoll ergänzen.

Mein therapeutischer Ansatz ist kognitiv-verhaltenstherapeutisch, kombiniert mit achtsamkeits- und ressourcenorientierten Methoden. Gemeinsam entwickeln wir Verständnis für Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und Verhalten – und öffnen Raum für Veränderung, Selbstvertrauen und innere Balance.

Wenn Sie spüren, dass es zu viel wird und Sie Unterstützung suchen, vereinbaren Sie gerne ein Erstgespräch. Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität zu begleiten.

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Ich freue mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen möchten. Am besten erreichen Sie mich per E-Mail oder telefonisch. Wenn Sie mir eine Nachricht hinterlassen, melde ich mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück.

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